5月8日，“保定责任”健康专家、我院骨外科二病区副主任医师薛金伟走进河大社区，以《科学用腿，健康生活》为题，为社区老年朋友们进行了骨外科疾病预防公益文化健康讲座。

薛金伟首先说，人的老化表现为活动能力减弱。不要小看日常的活动能力，因为双腿被喻为人体的第二心脏。一方面，双腿通过活动时肌肉收缩，可以将人体末梢的血液挤压回心脏，加快血液循环，这样身体中的血液就不会形成淤滞，更有利于健康；另一方面，适量运动，会促进体内多余脂肪和碳水化合物的消耗，有利于血压、血脂、血糖得到一定控制，降低内科疾病发病率。因此，科学地进行活动，会形成这样一个良性循环：活动越多内科病越少，内科病越少越利于活动。随后，薛金伟结合临床老年人常见、高发膝腿及骨外科相关疾病为大家系统讲解了疾病类型、疾病成因、疾病的判断方法、预防方式。最后，为大家教授了适于老年人且可以在室内进行活动的腰腿部运动。

组织者将专家讲解语音、课件留存于“保定责任”河大社区夕阳健康课堂微信群中，便于未能到现场的老年朋友子女同步学习健康常识，帮助老人做好健康管理。课堂后，“保定责任”公益文化健康服务人员将专家讲述同期声整理成文字稿件，由河大社区居委会在社区网站、居民群等进一步做健康常识的分享。

 “保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月，至今是第六个年头。截至2019年5月8日，“保定责任”已进行公益文化健康讲座、义诊243场，116家机构参与，80余万人次直接受益。本场活动由保定市总工会、中国医药教育协会河北慢病防治工作站、河北大学附属医院、河大社区共同主办。