12月4日，“保定责任”健康专家、我院神经内科主任医师李会敏走进长城汽车，为一线在岗职工进行了青中年脑卒中疾病预防公益文化健康讲座。

李会敏说，脑卒中一级预防是防发病，二级预防是防复发。不科学管理血压，不健康的生活习惯，是近年来导致青中年脑卒中发病率增加的重要因素。不健康的生活习惯包括：经常熬夜，抽烟饮酒，高热量饮食，缺少科学的体育锻炼，随意使用药物等。做好青中年脑卒中预防，第一，要在正规医院专业医生的指导下，管理好脑卒中的危险因素高血压、糖尿病、高脂血症等。第二，摒弃不良生活方式，如吸烟、酗酒等。第三，对于女性偏头痛和口服避孕药需要重视。第四，积极参加有氧运动。每周保持三次以上，每次30分钟。

课堂前，组织者建立了“长城内外饰身心健康课堂群”，将专家现场讲座语音、课件收录于每一位听讲者手机中，便于课堂后复听应用。课堂后，组织者将专家讲述同期声整理成文字稿件，回传给长城汽车，由企业为更广大的职工群体，进一步做好健康常识分享。

“保定责任”公益文化健康服务始于2014年11月，至今是第六个年头。截至2019年12月4日，“保定责任”已进行公益文化健康讲座、义诊293场，129家机构参与，100余万人次直接受益。本场活动由莲池区总工会、中国医药教育协会河北慢病防治工作站、河北健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院、长城汽车共同主办。

文/图：神经内科、住院医师规范化培训办公室、发展规划办公室、科研处

编辑：董媛媛 闫紫薇